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• 叶黄素：视网膜的“守护神
  叶黄素是一种天然存在于人体视网膜中的类胡萝卜素，具有强大的抗氧化作用。它能够过滤掉有害的蓝光，保护视网膜免受损伤，从而维护视力健康。叶黄素在人体内不能自行合成，需要通过食物或补充剂摄入。
  2026-06-14