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标签：血脂高的老人吃鱼油注意事项

• 鱼油中的"小心思"，血脂高的老人吃鱼油要注意什么？**
  鱼油富含Omega-3脂肪酸，特别是EPA和DHA，这两种成分对于调节血脂有积极作用。EPA和DHA可以降低血液中的甘油三酯，对于血脂高的人群来说，适量补充鱼油是有益的。
  2026-05-21